'女청부살인' 영남제분 사모 꾀병…나영이 주치의가 폭로했다 | 중앙일보

나영이 주치의, 영남제분 청부살인 주범의 초호화 수감생활 내부 고발자, 고유정 의붓아들 살인 사건의 증인…. 그 참혹한 ‘조두순 사건’의 피해자 나영이에게 인공항문...

- 3시간 전 [중앙일보] [생활]

'골골백세' 말고 '쌩쌩백세' 원한다면? 당장 이것부터 시작해야 | 중앙일보

‘건강수명’이란 몸이나 정신이 건강한 상태로 활동을 하며 살아가는 기간, 기대 수명에서 질병을 앓은 기간을 제외한 기간을 말한다. 기대 수명 82.7세, 건강 수명은 ...

- 1일 전 [중앙일보] [생활]

풍미 넘치는 김치찜의 '킥'…"김치 씻지 말고 이것 넉넉히 넣어라" [쿠킹] | 중앙일보

냉장고에 넣어두면 든든한, 반찬이 궁금하세요 ‘요리요정 이팀장’으로 불리는 요리연구가 이정웅씨가 제철 식재료부터 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 만드는 반찬 레시피...

- 3일 전 [중앙일보] [생활]

[Cooking&Food] 디저트 카페는 옛말 … 이젠 ‘외식 플랫폼’ | 중앙일보

미식공간으로 진화하는 카페 효율·건강 중시 ‘카밥족’ 늘어나 빵·델리 등 한 끼 식사 메뉴 확대 샌드위치·베이커리가 경쟁력 좌우 ...

- 3일 전 [중앙일보] [생활]

손으로 뇌 청소할 수 있다? 세계가 놀란 '치매 막는 마사지' | 중앙일보

마치 우리가 빨래를 할 때 물에 때가 녹아 나오듯, 뇌의 노폐물은 이 뇌척수액으로 녹아 나온다. 고규영 교수는 "노폐물 중 치매 유발 물질이 상당히 들어 있다&quo...

- 3일 전 [중앙일보] [생활]

“광대뼈 톡톡 두드렸더니…” 그 갱년기 부부, 다시 연애한다 | 중앙일보

여성호르몬으로 알려진 에스트로겐과 남성호르몬으로 알려진 테스토스테론의 저하가 갱년기의 시작입니다. 급속도로 무너진 성 호르몬이 감정을 바꾸고, 감정 변화가 하루아침에 성격까지...

- 3일 전 [중앙일보] [생활]

삼계탕부터 비건 면까지…미쉐린 ‘가성비 미식’ 빕 구르망 공개 [쿠킹] | 중앙일보

세계적인 레스토랑·호텔 가이드인 미쉐린 가이드가 ‘2026 미쉐린 가이드 서울 & 부산’ 발간에 앞서, 26일 ‘빕 구르망(Bib Gourmand)’ 레스토랑...

- 3일 전 [중앙일보] [생활]

요즘 SNS 대세 ‘봄동비빔밥’… 5분 김치로 집에서도 [쿠킹] | 중앙일보

쿠킹 기자의 메일함에 있는 메일 중 놓치면 안 되는 소식을 소개하는〈메일 읽어주는 기자〉입니다! 매주 목요일, F&B 관련 새로운 소식으로 업계 트렌드를 읽어보세요. ...

- 4일 전 [중앙일보] [생활]

만개한 꽃송이로 시간을 알리다... 반클리프 아펠이 만든 남다른 ‘시간’ [더 하이엔드] | 중앙일보

"반클리프 아펠이 시간을 해석하는 특별한 방식, 즉 시간을 어떻게 표현하는지를 보여주는 자리다." 본지와 만난 워치메이킹 연구·개발 디렉터 라이너 베르나르...

- 5일 전 [중앙일보] [생활]

"끼얹기만 하세요"…숟가락 하나로 '겉바속촉 가자미' 만든 비결 [쿠킹] | 중앙일보

살짝 구운 하얀 생선 살 위에 팬에서 녹인 버터를 수저로 떠 끼얹는 과정이 이 조리법의 특징이거든요. Today’s Recipe 신혜원의 가자미 달래버터구이 ...

- 5일 전 [중앙일보] [생활]

“302호 아가씨가 이상해요” 사흘만에 난리난 그 건물, 왜 | 중앙일보

저 구독자예요." "약속 시간이… 한참 남았네요" 건물주는 청소 때문에 나와 있었다고 했다. "직접 건물 청소까지 하신 건가요&qu...

- 5일 전 [중앙일보] [생활]

엘리베이터 안에서 무슨 일이… 두쫀쿠 완판 시킨 '1분 실험' [쿠킹] | 중앙일보

과거 단순 공지사항이나 기업 광고 송출에 집중했던 보조 화면은, 이제 QR코드를 활용한 즉각적인 결제나 체험단 모집 등 실질적인 구매 행동을 끌어내는 커머스 플랫폼으로서의 가...

- 6일 전 [중앙일보] [생활]

[라이프 트렌드&] 숙면 넘어 라이프스타일로…모션베드 시장 뜬다 | 중앙일보

템퍼, 모션베드 라인업 지속 강화 모션베드 관심 커져 매출 지속 증가 ‘템퍼 매트리스’에 최적화된 설계 AI가 미세한 진동 감지해 각도 조절 ...

- 6일 전 [중앙일보] [생활]

K-공예의 약진, 로에베 재단 공예상 최종 후보에 한국 작가 6인 선정 [더 하이엔드] | 중앙일보

로에베 재단이 최근 올해 ‘로에베 재단 공예상(LOEWE FOUNDATION Craft Prize)’의 최종 후보 30인을 발표하며, 한국 작가 6명이 명단에 이름을 ...

- 6일 전 [중앙일보] [생활]

삼겹살 느끼함 싹씻는 신김치…그런 와인 있다, 제우스의 피 | 중앙일보

회식 자리에서 와인 한 잔을 앞에 두고 황 부장이 "김 대리, 이 와인 한번 설명해 봐"라고 말하면, 제대로 설명할 수 있는 김 대리가 얼마나 될까요 불쌍한...

- 6일 전 [중앙일보] [생활]

떡볶이 먹고 혈당 스파이크? “3배 뻥튀기” 팔뚝 혈당기 배신 | 중앙일보

실제로는 식후 혈당이 완만하게 오르고 있는데도 CGM에서는 혈당 스파이크가 생긴 것으로 나타났다는 연구 결과도 있다. 혈액에 문제가 있다면 정상 혈당이거나 혈당 스파이크가 없...

- 6일 전 [중앙일보] [생활]

"연휴 내내 화장실 들락날락"…나이 탓이라던 아버지, 충격 진단 [Health&] | 중앙일보

합병증 줄인 전립선비대증 치료 워터젯 사용한 아쿠아블레이션 열 사용 없이 비대해진 조직 제거 주변 손상 없고 성 기능 보존도 ...

- 7일 전 [중앙일보] [생활]

"기억력 이상해" 스스로 병원 찾아온 환자, 치매 늦춘 비결 [Health&] | 중앙일보

인터뷰 조한나 교수 강남세브란스병원 신경과 알츠하이머병, 뇌에 아밀로이드 축적 원인 물질 제거 항체 치료제 나와 18개월 쓰면 질병 약 6개월 지연 효과 뇌 손...

- 7일 전 [중앙일보] [생활]

"노화인 줄 알았는데"…아침마다 하던 '마른기침' 무서운 정체 [Health&] | 중앙일보

만성 폐 질환 한의학적 치료 초기 증상 가벼워 악화 후 발견 많아 폐 손상땐 회복 안돼 조기 진단 중요 맞춤 한방 치료로 폐 보호·염증 완화 ...

- 7일 전 [중앙일보] [생활]

"가족 난자도 얼려줬다"…46세 임신 성공시킨 의사의 조언 | 중앙일보

과거에는 시험관 시술이 특정 질환이 있는 부부들의 최후 수단이었다면, 이제는 결혼이 늦어진 현대인들에게 언제든 마주할 수 있는 보편적 고민이 됐다. 예전에는 40대 환자가 내...

- 8일 전 [중앙일보] [생활]

뉴욕 셀럽을 움직인 ‘기본의 힘’, 프리미엄 아이스크림 한국 진출 [쿠킹] | 중앙일보

2008년 뉴욕 브루클린의 작은 아이스크림 트럭으로 시작해 전 세계 미식가들을 사로잡은 '밴루엔(Van Leeuwen)'의 이야기다. 지난 10일, 한국 시...

- 8일 전 [중앙일보] [생활]

노인 기억력 226% 좋아졌다, 6개월간 맡은 ‘이 냄새’ 뭐길래 | 중앙일보

노인 기억력 226% 높인 '이 냄새'의 정체

- 9일 전 [중앙일보] [생활]

심장 두근거리면 커피 끊어라? 의사도 놀란 '반전' 연구결과 | 중앙일보

아침에 출근하기 전 커피를 마시고 출근해서 아침에 한 잔 더 마시고 오후에도 회의가 있거나 잠시 시간이 나면 커피를 한 잔 더 마시는 일상을 되돌아 보면 물보다 커피를 더 많...

- 9일 전 [중앙일보] [생활]

37㎏ 납 달고 바다에 몸 던졌다, 3시간 뒤 찾아낸 '행복의 맛' | 중앙일보

벼랑 끝으로 몰린 조셉은 자신의 꿈을 이루기 위해 오클라호마에서 열린 랜드 런(land run)에 참가한다. 남보다 빠르고 멀리 달려 원하는 땅에 깃발을 꽂으면 그곳의 주인이...

- 9일 전 [중앙일보] [생활]

세상의 속도에 지친 날, 나를 데우는 뭉근한 온도 [쿠킹] | 중앙일보

나를 돌보는 한 끼 ② 붉은 치킨 커리 새해가 밝으면 세상은 약속이라도 한 듯 속도를 높입니다. 미리 재워둔 닭고기를 넣고 토마토를...

- 2026.02.20 06:00 [중앙일보] [생활]

‘청부살인’ 영남제분 사모 꾀병…제보자는 나영이 주치의였다 | 중앙일보

세계 최초로 심장이 붙은 샴쌍둥이 분리 수술 성공(1995년), 목포 아동 학대 사건의 피해 아동을 수술(2017년)해 살려낸 것도 그의 손끝에서 일어난 여러 기적 중 하나다...

- 2026.02.19 15:35 [중앙일보] [생활]

2시간 만에 두통도 없애줬다…해발 3666m, 특별한 그 호텔 ③ | 중앙일보

호모 트레커스가 중국 쓰촨성의 해발 5018m 칭거봉(靑格峰) 정상에 오르는 ‘인생 첫 5000m 설산 서밋’ 프로그램을 만들었습니다. 쓰촨성의 미봉 칭거봉...

- 2026.02.18 15:11 [중앙일보] [생활]

열고 다니는 '오픈 백'이 다시 왔다, 올봄 가방 트렌드① [더 하이엔드] | 중앙일보

가방을 열고 다니는 오픈 백 스타일의 시작은 1980년대 패션 아이콘 제인 버킨으로 거슬러 올라간다. 오픈 백 트렌드가 싱글 핸들 캐리 백으로 이어진 것인데, 당시 디자이너 ...

- 2026.02.18 07:00 [중앙일보] [생활]

배 가스 찼는데 “장염 도졌네”…그 노부모가 놓친 대장암 신호 | 중앙일보

위암·폐암·대장암·췌장암이 보내는 경고음은 무엇일까 최 교수는 암을 부르는 최악의 음식도 꼽았는데, 암과 결별하는 식습관, 운동 습관도 자세히 전한다. 📌암은 유전...

- 2026.02.18 06:00 [중앙일보] [생활]

"돌연 수족냉증, 암이었다" 흉선암 이겨낸 의사의 5:5 식단 | 중앙일보

의사로서의 지식, 아내를 병간호하며 얻은 경험, 그리고 자신의 몸을 생체 실험실 삼아 증명해낸 ‘새로운 항암 로드맵’을 만들었다. 더중앙플러스 ‘뉴스페어링’에선...

- 2026.02.17 06:00 [중앙일보] [생활]